Santé Active

Activités physiques pour ainés

Viactive et Vivre en équilibre

VIACTIVE est composé de diverses routines d’exercices adaptés qui sont animés par des bénévoles. VIACTIVE permet de créer un rendez-vous santé et permet de tisser des liens avec d’autres personnes dans le plaisir !

Un complément sur la santé est également présenté aux participants dans le but d’acquérir ou de maintenir une bonne condition physique.

Téléphonez au 418-228-0007 poste 3 pour plus d’informations.

Groupe en Ligne (Facebook)

Clubs d’activités extérieures

Club de marche

Tous les mardis à l’entrée du Parc Veilleux de St-Georges dès 9 h 30. Animation supplémentaire durant la période estivale.

Club de raquette

Début bientôt! Nouveauté cette année, activité supplémentaire les dimanches en PM, apportez vos familles, plus on est de fou plus on rit ! 

Consultez le calendrier pour le lieu du rendez-vous !

Convalescence active

Ce service consiste à aller vous rencontrer à votre domicile pour vous proposer un programme d’exercices maison adapté à vos besoins et à votre condition. Un suivi personnalisé à domicile est réalisé dans le but de vous permettre de joindre un des nombreux groupes VIACTIVE.

Clientèle admissible

  • Toute personne de 50 ans et plus qui désire prendre sa santé en mains
  • Toute personne vivant une diminution de son autonomie
  • Toute personne ayant subi une hospitalisation à la suite d’une chirurgie, d’une intervention, d’une chute, etc.

Fonctionnement du service

  • Rencontre à domicile pour faire une brève évaluation de la condition
  • Enseignement et remise d’un programme d’exercices maison
  • Suivi régulier selon l’évolution ou encore à la demande du client
  • Accompagnement dans un groupe de VIACTIVE lorsque le client se sent prêt
  • Conseils pour un milieu de vie sain et sécuritaire
  • Tout au long du processus, il y aura accompagnement vers différents services en fonction de vos besoins

Convalescence active en groupe

Dans le même esprit que le service individuel, mais en petits groupe : exercices adaptés en petit groupe permettant également de briser l’isolement et de se donner des buts personnels.